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第0009章 原来是天才(求收藏!推荐!)(第1/2页)

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“呼呼!”

苏鲁放下手上的哑铃,剧烈喘息,大滴大滴汗珠滚落。

旁边,安吉丽亚眉头大皱:“基础太差了!太差劲了,你早上没吃么?”

交完费,登记过后,安吉丽亚就顺手对苏鲁进行了下测试,结果惨不忍睹。

苏鲁本来还算正常人的水准,不过体质一下少了三分之一,顿时变成病秧子那一类。

高达1.6的精神,令他很清楚地从安吉丽亚的眼中看到了怜悯的味道。

“弱成你这样的男人,也真是少见了,啊抱歉……我不是这个意思,请不要灰心,只要合理饮食,加强锻炼,还是可以补回来的。”

安吉丽亚习惯性吐槽,旋即慌乱地摇手。

“我明白了……那你可以教我格斗术么?”

苏鲁自家人知道自家事,平静地问道。

“你选我当你的私人教练?有眼光!”

安吉丽亚挺了挺胸脯,旋即脸色一板:“不过现在的你需要做的不是学习格斗,而是从基础做起,来!我先教你怎么正确地锻炼!”

如何正确地锻炼,避免在运动中受伤,还有保养等等,的确是一门学问。

实际上,波特利家族中,肯定有这方面的内容,并且比普通搏击社更好。

可惜,苏鲁出来得太早,没有接触这方面。

毕竟,太小了根本锻炼不了,最好的锻炼时机,就是身体发育那一段时期,几个月的功夫可以比得上普通人一年。

苏鲁心知肚明,因此很是谦虚认真。

他虽然体质变差,但其它素质都算不错,在安吉丽亚的教导之下很快上手,倒是令这个女教练变得有些欣赏起来。

运动完之后,安吉丽亚又大方地为苏鲁按摩肌肉,放松身体,最后嘱咐道:“记得回去之后多吃高蛋白食物,好好休息!”

“谢谢!”

虽然没有学到搏击术,但掌握正确的锻炼方式,苏鲁觉得也算不虚此行。

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